1. Definición
El esqueleto es el sistema biológico que proporciona soporte y apoyo a los tejidos blandos y músculos en los organismos vivos vertebrados.
El esqueleto humano está formado por cartílagos y por 206 huesos, aproximadamente, que están unidos entre sí por ligamentos. Los huesos tienen grados de movilidad muy variados, desde el que se mueve libremente como el del hombro hasta otros que son inmóviles como los del cráneo.
2. Órganos que lo forman
El esquema del cuerpo humano se divide en 2 partes que son:
- El esqueleto axial, que son los huesos situados a la línea media o eje (axis) del cuerpo.
En el esqueleto axial podemos ubicar 80 huesos.
==>Huesos de la columna vertebral (raquis): 26 huesos aproximadamente | |
Cervicales (cuello): 7 | |
Dorsal: 12 | |
Lumbares: 5 | |
Sacro: 1 (formado por la fusión de 5 vértebras) | |
Coxis: 1 (formado por la fusión de 4 vértebras) | |
à Huesos de la cabeza (calavera): 29 huesos | |
Cráneo: 8 | |
Cara: 14 | |
Oído: 6 | |
Hioides: 1 (hueso no articulado con el esqueleto) | |
à Huesos del Tórax (25) | |
Costillas: 24 (12 pares) | |
Esternón: 1 | |
Órgano Ubicación Descripción Función *** Huesos de la columna vertebral Cervicales Se ubican en la parte posterior del cuello, entre el cráneo y las vértebras dorsales - Son siete las vértebras cervicales, denominándose C1, C2, C3, C4, C5, C6 y C7 - Las dos primeras vértebras cervicales tienen una morfología especial, por lo tanto se denominan atípicas y sus nombres son respectivamente atlas (1°) y axis (2°) - su sétima vértebra cervical tiene su apófisis espinosa es de mayor longitud. - Mantiene firme el cuello - Transporta estímulos nerviosos - La vértebra atlas permite al cráneo subir y bajar - El axis es el responsable de que la parte superior del cuello gire de izquierda a derecha. Dorsal: Se ubican en la parte central de la columna (en la zona media de la espalda) - Son doce, denominadas T1, T2, T3……. - Sus apófisis espinosas apuntan hacia abajo y son más grandes en relación a las de las otras regiones. - Poseen en sus caras laterales unas carillas articulares que conectan con la cabeza de las costillas - Tienen un pequeño grado de rotación entre ellas pero al estar articuladas con la caja torácica no existe un gran grado de movilidad. - Mantiene firme el tórax. - Soporta y mantiene firme las costillas. Lumbares Corresponden a la zona de la cintura - Son 5 vértebras lumbares, se denominan L1, L2, L3, L4 y L5 - Son las más gruesas y gozan de bastante movilidad - Presentan apófisis espinosas muy desarrolladas y horizontales - Son más robustas que las anteriores ya que han de soportar pesos mayores - Soportan gran pesos mayores que los anteriores (déla columna hacia arriba) Sacro: Están ubicadas después de la vértebras lumbares - Son 5 vértebras soldadas entre si. - Son resistente porque sirve de base a la columna vertebral - Tiene forma triangular de base superior - Transmite el peso del cuerpo a la cintura pélvica Coxis: Son las ultimas vértebras de la columna - Son 4 vértebras soldadas entre si. - Presenta forma triangular, aplanada de delante a atrás. - Presentan apófisis espinosa muy desarrollada - Huesos de la cabeza Cráneo: Se encuentra en la cabeza del cuerpo humano. - El cráneo humano está conformado por la articulación de 8 huesos - Protege y contiene al encéfalo principalmente Frontal Se encuentra formando la frente y las cejas. - Es un hueso plano, impar, central y simétrico, con dos caras (endocraneal y exocraneal) y un borde circunferencial. - Protege el cerebro Parietal Se encuentra cubriendo la porción superior lateral del cráneo - Es un par de huesos - Es plano, de forma cuadrilátera, con dos caras, interna (endocraneal) y externa (exocraneal), y cuatro bordes con sus respectivos ángulos. - Protege el cerebro Temporal Se ubica en los laterales del cráneo; se articula con el parietal por arriba - Es de forma irregular y comprende tres porciones: escamosa, mastoidea y petrosa (peñasco). - Protege el cerebro Occipital Esta ubicado en el límite posterior de la cabeza - En él se pueden distinguir las siguientes porciones: .Porción Escamosa .Porción Condilar lateral izquierda .Porción Condilar lateral derecha .Porción Basilar - Protege el cerebelo Hueso esfenoides Se encuentra situado en la parte media de la base del cráneo - En él se encuentra la silla turca donde se aloja la hipófisis. - Forma parte de la estructura interna profunda de la cara, de las fosas nasales y del propio cráneo Cara: Maxilar inferior o mandíbula Está situado en la parte inferior y anterior de la cara, constituyendo por sí solo la mandíbula - Es plano, impar, central y simétrico, en forma de herradura. - Ahí se alojan los dientes - Es el hueso más grande de la cara. - Con ayuda de los diente trituran la comida - facilita el movimiento de la boca Maxilar superior (2) Se encuentra en el centro de la cara, debajo del frontal y del etmoides - Es corto, de forma irregular cuadrilátera, con dos caras, interna y externa, cuatro bordes y cuatro ángulos - Ahí se alojan los dientes - Con ayuda de los diente trituran la comida Palatino (2) Se sitúa detrás del maxilar superior - Es corto y compacto de forma irregular, consta de dos porciones, horizontal y vertical, con dos caras y cuatro bordes cada una de ellas. - Malar o cigomático (2) Se encuentra en los lados de la cara debajo del hueso frontal entre el maxilar superior y los huesos que forman la fosa temporal - Es corto y compacto, en forma cuadrilátera. - Forman los pómulos. - Hueso propio de la nariz (2) Se encuentra en medio de la cara formando la nariz - Es corto y compacto, en forma cuadrilátera, con dos caras (anterior y posterior) y cuatro bordes (superior, inferior, lateral o externo y medial o interno) - Son 2 huesos que forman la nariz - Forman la nariz Unguis (2) Se encuentra entre el hueso maxilar superior, frontal y el etmoides. - Es una pequeña lámina ósea, compacta, cuadrilátera, con dos caras, externa e interna, y cuatro bordes. Vómer Situado en la parte posterior de las fosas nasales - Es de forma laminar, cuadrilátera compacta. - forma el tabique nasal. Cornete superior (2) Se encuentra en la porción inferior de las fosas nasales - Es una lámina ósea compacta, con dos caras, interna y externa, dos bordes y dos extremos. - forma el tabique nasal. Oído Martillo (2) Se encuentra en el oído medio Presenta una cabeza, un cuello, un manubrio y dos apófisis, una lateral y otra anterior. Transmite las vibraciones sonoras al yunque Yunque (2) Se localizado en la caja del tímpano Su forma recuerda al yunque de un herrero, con un cuerpo y dos ramas El yunque existe sólo en los mamíferos Transmite las vibraciones sonoras. Estribo (2) Se encuentra en el oído medio Es un hueso que recuerda por su forma anatómica al estribo de un jinete. Se le llama también aparato de acomodación del oído Hioides: 1 (hueso no articulado con el esqueleto) Se encuentra encima de la laringe y debajo de la lengua Es corto y compacto, simétrico en forma de ípsilon (υ) con un cuerpo con dos caras, dos bordes, dos extremos y cuatro prolongaciones laterales o astas, dos mayores y menores a cada lado. à Huesos del Tórax Costillas: Se encuentra en el tórax. - Formadas por 24 huesos largos y estrechos; unidos en la espalda a la columna vertebral. - Las siete primeras se denominan costillas verdaderas porque se articulan con el esternón a través de su respectivo cartílago. - Las tres siguientes, o costillas falsas, no se articulan directamente con el esternón, sino que sus respectivos cartílagos se unen entre sí. - De ellas, la undécima y la duodécima se denominan costillas flotantes, porque se encuentran libres en toda su extensión. - Protege los pulmones y el corazón principalmente - Interviene en los movimientos respiratorios. Esternón: Se encuentra en la parte media y anterior del tórax - Se divide en tres porciones, el mango, cuerpo y apéndice xifoides. - Se unen a las costillas en la parte delantera del cuerpo. - En ella se articulan las costillas verdaderas.
- El esqueleto apendicular, que son el resto de los huesos pertenecientes a las extremidades y cintura
En el esqueleto apendicular podemos ubicar 126 huesos.
En los miembros superiores y pectorales: 64 | |
Brazos y manos: 60 | |
Hombros: 2 clavículas y dos escápulas. | |
En los miembros inferiores y pélvicos: 62 | |
Piernas y pies: 60 | |
Pelvis: 2 huesos pélvicos (formados por la fusión del Ilion, Isquion y Pubis) | |
Paginas visitadas:
http://es.wikipedia.org/wiki/V%C3%A9rtebra#V.C3.A9rtebras_tor.C3.A1cicas
http://www.araucaria2000.cl/sistemaoseo/sistemaoseo.htm#ccix
http://es.wikipedia.org/wiki/Cr%C3%A1neo
Huesos de las extremidades superiores | ||||
Órgano | Ubicación | Descripción | ||
Clavícula | Se encuentra en la parte derecha e izquierda superior del tórax | - La clavícula es un hueso largo y ligeramente curvo - Se considera el único medio de unión entre el miembro superior y el tórax. - No posee cavidad medular, sino que se compone de hueso esponjoso con una cáscara de hueso compacto. | ||
Omoplato | Se encuentra atrás de la clavícula | - Hueso par, aplastado y delgado de forma triangular que presenta dos caras (anterior y posterior), tres bordes y tres ángulos - Se articula con la clavícula y con el húmero | ||
Humero | - Se ubica en el brazo | - Se articula a superior con la escápula, por medio de la articulación del hombro y a inferior con el cubito y con el radio, por medio de la articulación del codo. | ||
Cubito | - Se ubica en el antebrazo | - Es el hueso mas largo del antebrazo - Se articula por arriba con el húmero y el radio, y por abajo con el piramidal del carpo y con el radio - Es irregular, formado por un cuerpo prismático triangular, con tres caras, anterior, posterior e interna; tres bordes, anterior, posterior y externo, y dos extremos, superior e inferior o cabeza. | ||
Radio | - Se ubica en el antebrazo al costado del cubito | - Es largo, formado por un cuerpo prismático triangular, con tres caras, anterior, posterior y externa; tres bordes, anterior, posterior e interno, y dos extremos, superior o cabeza e inferior en forma de pirámide con seis caras. - Se articula por arriba con el húmero y el cubito y por abajo con el cubito, escafoides y semilunar | ||
Huesos de la mano | ||||
Ganchoso | - Se ubica en la muñeca | - Es uno de los ocho huesos carpianos que forman la muñeca. - Se llama así porque tiene una zona saliente en forma de gancho - Es un hueso corto y esponjoso, de forma piramidal - Se articula con el piramidal, grande del carpo, semilunar y 4 y 5 metacarpianos. | ||
Pisiforme | Se encuentra en la muñeca, en la primera fila de los huesos carpianos. | - Es corto, esponjoso, cuboideo - El pisiforme es uno de los ocho huesos carpianos que forman la muñeca. - Se denomina así porque su forma es como la de una judía o un guisante. - Se articula con el piramidal | ||
Piramidal | - Se encuentra en la muñeca | - Es corto, esponjoso, en forma de pirámide, con seis caras, de las cuales cuatro son articulares. - Se articula con el cubito, pisiforme, semilunar y ganchoso. | ||
Semilunar | - Se encuentra en la muñeca | - El semilunar es uno de los ocho huesos carpianos que forman la muñeca. - Se llama así porque su forma es como la de la luna creciente. - Es corto, esponjoso, compacto, de forma cuboides - Se articula con el radio, escafoides, piramidal, ganchoso y grande | ||
Grande | - Se encuentra en la muñeca | - Es corto y esponjoso, cuboides, formado por tres porciones: cabeza, cuello y cuerpo - Se articula con el escafoides, trapezoide, ganchoso y 2, 3 y 4 metacarpianos | ||
Escafoides | - Se encuentra en la muñeca | - Su forma es como la de un barco. - Es corto, esponjoso, de forma cuboidea, con seis caras. - Se articula con el radio, semilunar, grande, trapezoide y trapecio | ||
Trapecio | - Se encuentra en la muñeca | - El trapecio es uno de los ocho huesos carpianos que forman la muñeca. - Es el primer hueso carpiano del lado del pulgar de la mano. - Se articula con el hueso del trapezoide y el segundo metacarpo | ||
Trapezoide | - Se encuentra entre el trapecio y el hueso grande. | - Es corto, esponjoso, con seis caras - Se articula con el escafoides, 2 metacarpiano, trapecio y grande del carpo. | ||
Los huesos metacarpianos | - Se ubican en los dedos | - Son huesos largos y por lo tanto constan básicamente de tres partes: + La epífisis o cabeza + La diáfisis, parte media o alargada + La metáfisis que es la unión de la diáfisis con la epífisis. - Se articulan por el extremo superior unos con otros y con los huesos de la segunda fila del carpo: + el 1 con el trapecio + el 2 con el trapecio y trapezoide + el 3 con el grande, el 4 con el grande y el ganchoso + el 5 con el ganchoso + y por el extremo interior con las falanges de los dedos respectivos | ||
Falanges | - Se ubican en los dedos | - Son huesos cortos - Cada dedo tiene tres falanges, menos el dedo pulgar y el dedo gordo que sólo tienen dos. -Los nombres de las falanges dependen de su localización cuando se extiende la mano. + Las que se articulan con los metacarpianos de la mano se denominan primeras falanges o falanges proximales. + Las falanges medias o segundas falanges (que no están presentes en el dedo pulgar ni en el dedo gordo) se encuentran a continuación de las falanges proximales. + Las articulaciones en el extremo de los dedos, que son las más alejadas, se llaman falanges distales o terceras falanges. | ||
Huesos de las extremidades inferiores | ||
Órgano | Ubicación | Descripción |
La pelvis | Se encuentra en la cintura | - Está formada por la unión de los dos huesos coxales, el sacro y el cóccix. - La pelvis masculina es más gruesa que la femenina, pero esta es más ancha y está más inclinada para facilitar el paso del feto en el parto. |
Fémur | Se encuentra en el muslo | - Es el hueso más largo del cuerpo y forma la pierna superior o muslo - Es fuerte y voluminoso - En su parte superior se articula con la pelvis formando la articulación de la cadera y en su parte inferior con la tibia, el peroné y la rótula con la que forma la articulación de la rodilla. - el fémur se distinguen tres partes fundamentales: + El cuerpo o diáfisis, que presenta tres caras -anterior, interna y externa-, y tres bordes -interno, externo y posterior-. Veremos que es especialmente significativo el borde posterior. + Epífisis -o extremo- superior, que se articula con el coxal. + Epífisis -o extremo- inferior, que se articula con la tibia. |
Rótula | En la rodilla | - Es un pequeño hueso de la articulación de la rodilla. - Tiene unos ligamentos por los cuales se conecta a la articulación. - Con la tibia se une mediante el ligamento de la rótula. |
Tibia | Se ubica en la pierna | - Es el más importante de los dos huesos de la parte inferior de la pierna. Soporta la mayor parte del peso del cuerpo. -Se articula por arriba con el peroné, el fémur y la rótula con la que forma la articulación de la rodilla. Por abajo se articula con el peroné y con el astrágalo del tobillo. Aquí hay dos protuberancias o salientes que forman la articulación del tobillo. |
Peroné | Se ubica en la pierna al costado de la tibia | - De los dos huesos de la pierna es el más pequeño. - Se articula por arriba con la rótula, la tibia y el fémur formando la articulación de la rodilla. Por abajo se articula con los huesos del tobillo. - Refuerza la pierna y ayuda a la tibia a soportar el peso del cuerpo. |
Huesos del pie | ||
Astrágalo | Se ubica en el tobillo | - El astrágalo es el más alto de los huesos del tarso o tobillo. - Se articula con los siguientes huesos: calcáneo, escafoides, tibia y peroné. - El astrágalo forma la mayor parte de la estructura interna y superior del tobillo. |
Calcáneo | Se ubica en el talón del pie | - Éste hueso constituye el talón del pie. - Tiene la misión de soportar buena parte de la tensión que se deposita en el pie al andar - Es corto, de forma cúbica irregular, con seis caras. - Se articula con el astrágalo por arriba y con el cuboide por delante. |
Navicular (Escafoides) | En el pie | - El escafoides del pie es uno de los tres huesos proximales del tarso o tobillo. - Se articula con el calcáneo, con el astrágalo y con los tres huesos cuneiformes. |
Cuboides | El cuboides se encuentra situado en el lado externo del tarso, entre el calcáneo y el cuarto y el quinto metatarsiano. | - Se articula con los metatarsianos externos, el cuneiforme lateral y el calcáneo. - Como su nombre indica tiene una forma cúbica. |
Cuñas (cuneiforme) | Se ubica en el pie | - Son pequeños huesos - Se articulan con el escafoides, el cuboides y los metatarsianos. - En el pie se encuentran 3 cuneiforme |
- Imágenes:
* Huesos de la cara y cabeza
Huesos del Pie
3. Función del sistema
Este sistema cumple en conjunto las siguientes funciones:
– De sostén: El esqueleto constituye el armazón rígido del cuerpo en el que se insertan los demás tejidos y se apoyan los órganos blandos del organismo.
– De protección: Debido a su morfología protege los órganos vitales localizados dentro de sus cavidades.
– De movimiento: Los huesos y las articulaciones actúan como palancas cuando los músculos insertados en ellos se contraen, facilitando el desplazamiento.
– De hematopoyesis: La médula ósea produce las células sanguíneas (eritrocitos, leucocitos y plaquetas).
– De reservorio: En los huesos se almacenan sales minerales como calcio, fósforo, magnesio y sodio.
4. Enfermedades del Sistema:
Algunas de las enfermedades que afectan el sistema esquelético
Nombre | Definición | Síntomas | Causas |
Fractura | Es la pérdida de continuidad normal de la sustancia ósea. | Dolor, Impotencia funcional, Deformación, Pérdida de los ejes, Equimosis, Crépito óseo, Movilidad anormal. | La fractura se produce por la aplicación de una fuerza sobre el hueso, que supera su resistencia elástica |
Cáncer Óseo Primario | Es un tipo de cáncer se origina en el hueso y no es consecuencia de un cáncer de otra parte del cuerpo diseminado al hueso. | Su síntoma más frecuente es el dolor aunque puede causar también inflamación, fracturas, pérdida de movilidad, fiebre, anemia, etc. | Los factores de riesgo son: ser de corta edad, haber recibido radioterapia o quimioterapia, padecer la enfermedad de Paget y en algunos casos puede haber un componente hereditario. |
Raquitismo | Es una enfermedad producida por un déficit nutricional, caracterizada por deformidades esqueléticas. | Se deforman los tobillos y las muñecas, aparecen abultamientos en las costillas, El sistema nervioso también sufre alteraciones, los niños afectados son irritables, Las alteraciones producidas en los músculos provocan el abultamiento del vientre | Es causado por un descenso de la mineralización de los huesos y cartílagos debido a niveles bajos de calcio y fósforo en la sangre. |
Osteoporosis | Es una enfermedad en la cual disminuye la cantidad de minerales en el hueso, | Perdida de fuerza de la parte del hueso travecular, se reduce la zona cortical por un defecto en la absorción del calcio. | La deficiencia de calcio y vitamina D por malnutrición, así como el consumo de tabaco, alcohol, cafeína y la vida sedentaria incrementan el riesgo de padecer osteoporosis. |
Acromegalia | Es una enfermedad endocrinológica que se caracteriza por el aumento desproporcionado de las extremidades | Dolores articulares y alteración de las proporciones faciales por aumento de las partes acras. | Es causada por la secreción excesiva de hormona del crecimiento. En la mayoría de los casos se produce por la existencia de un tumor en la hipófisis. |
Acondroplasia | Es una enfermedad genética poco frecuente, del grupo de las displasias | Macrocefalia (cabeza inusualmente grande), una frente prominente y un puente nasal plano o deprimido, enanismo rizomélico, abdomen y nalgas inusualmente prominentes, y manos cortas con dedos que adoptan una posición “en tridente" a la extensión. | Se hereda como un rasgo genético autosómico dominante. Se debe a una mutación en el gen del receptor del factor de crecimiento de fibroblastos tipo 3, que se localiza en el brazo corto del cromosoma |
Enanismo | Es una anomalía genética por la que la persona tiene una talla considerablemente inferior a lo común para su especie. | Implica malformaciones óseas que conducen a un desarrollo incompleto. | Algunas de las causas conocidas de esta anomalía son: Una variedad de síndromes genéticos, un tumor de la glándula pituitaria, ausencia de la glándula pituitaria o trauma. |
Osteonecrosis | Es una falta de aporte sanguíneo en un área determinada del hueso. | Los síntomas normalmente empiezan despacio y puede ser inicialmente intermitente. Como los progresos de la enfermedad, el dolor aumenta y es asociado con distensiones. Ir cojeando es común. En la cadera, es la articulación común afectada, el dolor normalmente se siente en la ingle. | El riesgo sanguíneo del hueso subcondral resulta inhibido tanto por causas directas como indirectas. Los traumatismos en huesos y articulaciones, como cuando se produce una fractura o una luxación, pueden provocar daños directos u obstrucción en los vasos sanguíneos. |
5. Medidas de prevención
La terapia de reemplazo de las hormonas en las mujeres post-menopáusicas tambien debe de ayudar al aumento de la densidad de los minerales del hueso la cual esta amenazada doblemente en los pacientes con la enfermedad de Gaucher, en parte por los cambios de hormonas.
El Raloxifene (Evista) es una alternativa a la terapia de reemplazo de las hormonas y reduce los efectos de la osteoporosis. Sus acciones parecen como las de las hormonas: El riesgo a fracturas se reduce en los pacientes post-menopáusicos con osteoporosis.
El Cathepsin K es una enzima que se ha encontrado, que es sobre activa en la enfermedad de Gaucher. Previamente esta enzima del osteoclast ha sido implicada como diana para el tratamiento por droga de la osteoporosis porque es esencial para la absorción normal del hueso de las propiedades de estas células.
1. Definición
En anatomía humana el Sistema muscular es el conjunto de los más de 600 músculos del cuerpo, cuya función primordial es generar movimiento, ya sea voluntario o involuntario.
El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, mantenga su estabilidad y la forma del cuerpo. En los vertebrados se controla a través del sistema nervioso, aunque algunos músculos (tales como el cardíaco) pueden funcionar en forma autónoma. Aproximadamente el 40% del cuerpo humano está formado por músculos, vale decir que por cada kilogramo de peso total,
2. Organos del Sistema
En el cuerpo humano hay más de 650 músculos.
Los más importantes son :
En
Los
El mùsculo que permite el movimiento de los labios cuando hablamos: Orbicular de los labios.
Los que permiten abrir o cerrar los párpados: Orbiculares de los ojos. Los que utilizamos para soplar o silbar, llamados Bucinadores.
En el Cuello
Los que utilizamos para doblar la cabeza hacia los lados o para hacerla girar : se llaman Esterno - cleido - mastoideos.
Los que utilizamos para moverla hacia atrás: Esplenio.
En El Tronco. (Visión Posterior).
Los utilizados en la respiración : Intercostales, Serratos, en forma de sierra, el diafragma que separa el tórax del abdomen. Los pectorales, para mover el brazo hacia adelante y los dorsales, que mueven el brazo hacia atrás. Los trapecios, que elevan el hombro y mantienen vertical la cabeza.
En Los Brazos
El Deltiodes que forma el hombro.
El Biceps Braquial que flexiona el antebrazo sobre el brazo.
El Tríceps Branquial que extiende el antebrazo.
Los pronadores y supinadores hacen girar la muñeca y la mano. (Antebrazo)
Los flexores y extensores de los dedos. Musculos de
En Las Extremidades Inferiores
Los gluteos que forman las nalgas.
El sartorio que utilizamos para cruzar una pierna sobre la otra.
El Bíceps crural está detrás, dobla la pierna por la rodilla.
El tríceps está delante, extiende la pierna.
Los gemelos son los que utilizamos para caminar, forman la pantorrilla, terminan en el llamado tendón de Aquiles.
Los flexores y extensores de los dedos. (músculos del pie)
- Principales Músculos
* Ubicación:
Se extienden desde la parte inferior de las costillas hasta la parte superior de la pelvis, protegiendo los órganos internos.
Características:
La contracción del transverso actúa de forma similar al de una faja, apretando las vísceras contra la columna vertebral.
Función:
Al contraerse tienden a acercar las costillas a la pelvis frontalmente, doblando la columna hacia adelante, pero no son muy eficaces en términos de movimiento: Cuando están contraídos al máximo sólo hacen curvarse la columna hacia adelante unos 30 grados. El pecho puede acercarse más a la rodilla por la acción de otro músculo, denominado psoas-iliaco.
2. Los paravertebrales
Se extienden por toda la parte posterior del tronco, desde la nuca hasta la pelvis, uniendo por detrás la parte inferior de las costillas con la pelvis y las vértebras con los omóplatos, y entre sí hasta la nuca.
3. El psoas
* Ubicación:
Se extiende desde la última vértebra dorsal y las cinco lumbares hasta el muslo, atravesando la pelvis.
* Características:
El resto de la flexión del pecho sobre la pelvis se debe sólo a la acción del psoas.
* Función:
Al contraerse, aproxima el muslo y las vértebras por delante, hasta hacer que se toquen el pecho y la rodilla. En los primeros 30 grados de flexión, los abdominales y el psoas colaboran. A partir de esa postura, el resto de la flexión del pecho sobre la pelvis se debe sólo a la acción del psoas.
4. Los glúteos y el piramidal
* Ubicación:
Los glúteos se extienden desde la pelvis hasta el fémur por detrás, formando las nalgas.
* Función:
Al contraerse tienden a llevar la pierna hacia atrás y hacia afuera. Al erguir la espalda hacia atrás, los glúteos e isquiotibiales colaboran con los paravertebrales.
Los glúteos y otros músculos de la pelvis, como el piramidal, contribuyen a mantener una tensión dinámica en la cintura pélvica, lo que aporta un punto de apoyo estable a la columna vertebral.
5. Los glúteos y el piramidal
* Ubicación:
Los glúteos se extienden desde la pelvis hasta el fémur por detrás, formando las nalgas.
* Función:
Al contraerse tienden a llevar la pierna hacia atrás y hacia afuera. Al erguir la espalda hacia atrás, los glúteos e isquiotibiales colaboran con los paravertebrales.
Los glúteos y otros músculos de la pelvis, como el piramidal, contribuyen a mantener una tensión dinámica en la cintura pélvica, lo que aporta un punto de apoyo estable a la columna vertebral.
- Imágenes:
* Músculos de
3. Función del sistema
El sistema muscular es responsable de:
- Información del estado fisiológico: por ejemplo un cólico renal provoca contracciones fuertes del músculo liso generando un fuerte dolor, signo del propio cólico.
- Protección: el sistema muscular sirve como una defensa para los órganos vitales.
4. Enfermedades
Nombre | Definición | Síntomas | Causas |
Desgarro | Es la lesión del tejido muscular, generalmente de las fibras interiores del mismo | Dolor repentino, agudo e intenso, en los casos leves, el único síntoma puede ser el dolor, sin embargo en los más graves, se produce un hematoma, debido a la hemorragia interna. | Sucede por una elongación, o por una contracción, sin el debido calentamiento que lo previene aunque no anula su ocurrencia. |
Calambre | Es una sensación desagradable causada por una contracción involuntaria, generalmente de los músculos. | * Dolor del lado interior en la espinilla que puede describirse como un dolor intenso con sensibilidad local. * Hinchazón o enrojecimiento de la espinilla | Puede ser causada por una insuficiente oxigenación de los músculos o por la pérdida de líquidos y sales minerales, como consecuencia de un esfuerzo prolongado, movimientos bruscos o frío. |
Esguince | Es la distensión, estiramiento de uno de los ligamentos que unen los extremos óseos en una articulación | Dolor, inflamación e impotencia funcional. Un esguince agudo mal diagnosticado y mal tratado nos da lugar a un esguince recidivante que, si no se trata, nos lleva a una inestabilidad articular crónica. | Se produce debido a un movimiento brusco o una fuerte torsión de la misma, que hace superar su amplitud normal. |
Miastenia gravis | Es una enfermedad neuromuscular autoinmune y crónica caracterizada por grados variables de debilidad de los músculos esqueléticos del cuerpo. | Debilidad muscular, sobre todo más intenso en horas avanzadas del día. Quizás el síntoma más característico es la ptosis palpebral bilateral o más frecuentemente unilateral. | La miastenia grave puede heredarse como una enfermedad genética rara, los bebés que nacen de madres con MG pueden adquirirla o también es posible que el trastorno se desarrolle espontáneamente más tarde durante la niñez. |
Poliomielitis | Es una enfermedad que también se llama parálisis infantil y afecta al sistema nervioso. | Inflamación en las neuronas motoras de la columna vertebral y del cerebro y lleva a la parálisis, atrofia muscular y muy a menudo deformidad. | Es producida el virus: poliovirus y que ocurre por el contacto directo con secreciones infectadas. |
5. Medidas de Prevención
“Descanso, hielo, compresión y elevación”: La mejor fórmula para tratar las lesiones musculares es: descanso, hielo, compresión y elevación. Si es posible, eleva el músculo adolorido. Echa en una bolsa de plástico suficiente hielo para cubrir el área afectada y envuelve la bolsa en una toalla delgada para protegerte la piel. Aplícala al área afectada durante 20 minutos seguidos. Luego puedes envolver el área afectada con una venda elástica o adhesiva para sostener el músculo.
“Descanso relativo”: Para la mayoría de los músculos adoloridos se recomienda descanso, pero no descanso absoluto. Es importante seguir usando los músculos con cuidado mientras sanan. Esto significa usarlos normalmente y estirarlos con cuidado. De lo contrario, podrías terminar más débil que antes de lastimarte y vulnerable a más dolor.
Analgésico: Los músculos adoloridos necesitan tiempo para sanar; aún así, puedes sentirte cómodo durante este proceso de curación. Un analgésico sin receta médica como Tylenol 8 Hour puede ayudarte a aliviar esos músculos adoloridos. Si el dolor no te deja dormir por la noche, ensaya con un analgésico nocturno como Tylenol PM para ayudarte a dormir.
5 maneras de prevenir los dolores musculares
1. Estírate antes y después de hacer ejercicio.
2 .Dedica unos minutos a hacer unos pocos ejercicios de calentamiento y para calmarte antes y después de hacer ejercicio enérgico.
3. Aumenta tu nivel de dificultad poco a poco, no a saltos agigantados.
4. Bebe abundante líquido antes, durante y después de hacer ejercicio.
5. En el trabajo: varía tus actividades tanto como te sea posible y trata de estirarte por lo menos una vez por hora.
Video – Sistema Esquelético
Video – Sistema Muscular
entrada de Joel De la Cruz a las
18:21
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